SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/Prolaktyna_i_Progesteron_art_-t209951.html tutaj na temat prolaktyny a co do cynku to nie wiem tez mam taki problem jak tutaj opisany i narazie szukam czytam a jutro ide do apteki po b6:P no i bede myślal co dalej napewno badania Zmieniony przez - splitx w dniu 2011-08-08 20:38:48

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa zaraz sobie zrobię 680g karczku a wy co dalej te kury jecie ?

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiad niestety bede kombinował w domu po pracy Obecne waga 87 i się waha, jestem na vlcd więc cardio żadnego dorzucać nie bede trening siłowy i dietka powinny zrobić robote :) Zdjęcia wrzuce albo po miesiącu od wczoraj albo na koniec trena czyli po 10 tyg i zobaczymy razem co dalej :P Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-09-19 07:58:33

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 07:55:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaa... W ten sposób Ja bym doszła do 60 min i nie wiedziałabym co dalej robić Na filmik się nie doczekałam jeszcze Swoją drogą odśnieżanie, fajna rzecz, takie urozmaicenie. I wreszcie poczułam, że się coś ruszam

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo ja wiem 17 lat, 170cm wzrostu i 1500kcal????? Nie no pewnie ciąć, dlaczego 1500 można i 1300 dac To mi przypomiana historie paru dziewczyn ktore maja po 10 i wiecej lat i nadal sie odchudzaja. Obciac kalorie zawsze mozna i efekt bedzie tylko co dalej?

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] az do ponownego jej przetrenowania - Twoj progres bedzie 2x dluzszy niz kolegow, ktorzy sie zdecyduja na rozwiniecie podstaw. Ty bedziesz stal w miejscu i sie zastanawial co dalej, a oni bez myslenia o izolacjach beda szli do przodu z ciezarami, bez suplementow i tymbardziej bez glupich kombinacji w planie. Wiekszosc poczatkujacych przedobrza, na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-07-28 16:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] prowadzenia. A o diecie mogli byśmy dyskutować godzinami. Ja nigdy w życiu nie zrobiłem wycinki "do kości". Decyzja była taka, że najpierw wycinamy, a później decydujemy co dalej. Trener, utytułowany zawodnik i sędzia międzynarodowy to stara szkoła, stara Olimpia. Dużo białka, średnio węgli i nic tłuszczu. Zauważcie, że Farath stosuje podobne [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 23:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec jestem juz w 3 tyg na turanabolu i wczoraj wzialem zgodnie z rozpiska 2 ml cypionate i dzis 2 ml boldeonu... Jakieś pomysłu co zrobić dalej zeby to mialo ręce i nogi a efekty byly zadowalające? Bold + test 16tyg załóż. Ture ciągnij 10-12tyg. Co dalej to szykuj propa/tren/winko.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2016-04-19 18:34:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc za głowę 4x10-12 3030 60s 4a.Brzuszki odwrotne 3x20 4b. Criss cross 3x10 4c. Brzuszki 3x20 Do tego planuje sobie codziennie maszerować energicznie i zobaczymy co dalej. :-) TRENING Dzień 1. 1. Przysiad przedni 3030 5x8-10 2min 10kg/15kg/20kg/25kg/30kgx8 2a. Gironda sissy squat 4x12-15 90s ccx15/x15/x15/x12 2b. Bułgarski 4x12-15 90s [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 22:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli chodzi o studia- ja swoje rzuciłem i jestem zadowolony. Męczenie się 3 lata na kierunku ktory sie ogarnia ale potem staje sie przed wyborem co dalej? Czy albo sie uczyc albo robić za marne grosze w pracy do której nie trzeba miec wyższego nie rajcowalo mnie za bardzo. Postawiłem na studium zawodowe i obycie z praktyką a poźniej rozwijanie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Maly brief: Caly weekend lezalem w lozku :) rozlozony przez kompilacje grypy z grypa zoladkowa (naszczescie ta 2ga nie byla tak mocna). Poki co dalej czuje sie oslabiony, ale moge w miare normalnie funkcjonowac. Przy dobrych wiatrach, zaczne cwiczyc jutro, albo pojutrze -choc i tak bede startowal raczej spokojnie - ogranicze sie do 3 serii z [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] matka pozycza a tak po za tym doszedlem do wniosku, ze nie nadaje sie, zeby pracowac w normalnej pracy na kogos, zawsze predzej czy pozniej mowie szefowi to co mysle i co dalej nastepuje mozna sie domyslic szczegolnie na jakis budowach na zlecenie gdzie moja kasa przechodzi przez kilka lap, za******lasz jak poj.ebany a masz i tak w chvj mniej [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 17:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak po za tym doszedlem do wniosku, ze nie nadaje sie, zeby pracowac w normalnej pracy na kogos, zawsze predzej czy pozniej mowie szefowi to co mysle i co dalej nastepuje mozna sie domyslic święte słowa... każdego dnia sie pytam co ja kurva robie na tych studiach jak i tak nawet jak zajme stanowiska kierownicze to zawsze ktoś mną będzie [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2/3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bb594148af248fa9742f3265d1e86d7.png +brukselka, seler korzeń, pomidor, sałata lodowa, cebula dzięki dziewczyny za doping :-D ciekawa jestem co dalej, bo widzę, że napięcie rośnie we wszystkich dziennikach przed kolejnymi etapami. to dobrze, ze na razie cieszę się dlugim weekendem, ale się nie obijam, uspokajam, sob [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=108 Dzięki - skład na moje amatorskie oko wygląda ok wg. tego co się naczytałem w necie. @Munga - to z kolei fajnie komponowałoby się jako dopełnienie Animal Flexa, ale zdecyduję się na Flexit od Nutrendu, zjem ze 2-3 puchy i pomyśle co dalej. Zmieniony przez - JamesEnlightened w dniu 2015-03-04 00:10:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 00:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zasadzie taka sama jak 2 tygodnie temu. Przy 50x4 oderwałam tyłek w trzecim i czwartym powtórzeniu. 45x6 szósty z lekka pomocą . 40x9 ostatnie powtórzenie oderwany tyłek Co dalej..Z jakiegoś powodu w ogóle nie pracowałam klatka(tak mi sie wydaje) zaczęłam to robić w ostatniej serii kiedy wyciskanie szło ciężko gdy nagle przypomniałam sobie ze [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 00:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy - Munga i Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] nie są stereotypami poza głównym "celem" samej bajki. Generalnie, mega seria, dawno tyle nie przeżyłem przed ekranem. Parę razy się pośmiałem, parę razy czekałem "co dalej", "kto wygra" itd. Polecam! Od dzisiaj startuję z Elfen Lied - klasyk nad klasyki. Dawno temu miałem się za to wziąć, ale jakoś tak schodziło. Teraz mam nadzieję, że w [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłce= brak sił 6.brzuch-- ok. obwody ok to powinien byc mój ostatni trening--ale jakoś ciezko mi sie z nim pożegnać tym bardziej ,ze nie czuję sie zmęczona i nie czuje ze potrzebuje przerwy ale na pewno nie ma co ciągnąć tego samego treningu znajde czas--spróbuję sie jakoś podsumować i zobaczymy co dalej dzis 9.07 DNT bieg w terenie 50 minut

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co, pomiary na plus, ale coś słabo ta masa idzie;-) Również popieram pomysł u góry - zdjęcia porównawcze by się przydały i wtedy decyzja, co dalej.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "łąkotka przyśrodkowa o niejednorodnej echogeniczności w trzonie i rogu tylnym - obraz odpowiada uszkodzeniu w części środkowej łąkotki". co dalej? co to może oznaczać?

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 16:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)